Waspada dengan Nyeri di Area Pergelangan Jempol Tangan

Keyword : sakit di pergelangan jempol tangan

Seiring perkembangan zaman yang sudah semakin canggih ini banyak orang yang mulai bekerja dengan menggunakan laptop. Selain itu banyak juga orang yang suka bermain gadget dengan segala kecanggihannya. Namun kalau terlalu lama harus di depan layar bisa membahayakan mata dan juga bagian tubuh yang lain yaitu tangan.

Ketika saat bekerja menggunakan laptop dan bermain gadget, anda merasakan nyeri pada pergelangan jempol tangan maka anda harus waspada. Kalau masalah ini anda biarkan saja, maka ini bisa menyebabkan anda sindrom de quervain. Nah, untuk mengetahui penyebab dan penanganan sindrom de quervain maka silahkan simak pembahasan ini sampai selesai.

Tanda-tanda anda mengalami sindrom de quervain ini seperti terasa sakit pada bagian pergelangan tangan dan pada bagian jempol tangan. Ketika anda akan menggenggam sesuatu maka pada pergelangan jempol anda terasa sakit. Ketika kondisi sakit pada pergelangan tangan ini semakin parah maka bisa menyebabkan sakit pada tangan dan lengan anda.

Sindrom de quervain ini terjadi karena anda terlalu berlebihan dalam melakukan aktivitas jari untuk menulis, mengetik, terlalu lama main game, dan lainnya sehingga membuat pergelangan jempol bisa terasa nyeri. Hal ini sering terjadi pada orang-orang dewasa dan wanita. Hal ini dikarenakan mereka bekerja dengan aktivitas fisik dan melakukan berbagai pekerjaan berat.

Ketika anda mengalami sakit di pergelangan jempol tangan maka sangat disarankan anda tidak melakukan berbagai aktivitas fisik yang berlebihan. Ketika kondisi ini dipaksakan untuk bekerja, maka kondisinya akan semakin parah. Proses penyembuhan juga akan semakin lama.

Ketika anda mengalami sakit pada pergelangan tangan, pertolongan pertama yang bisa anda lakukan adalah dengan mengompres pada bagian tangan. Saat mengompres ini anda bisa menggunakan air dingin agar bisa membantu meredakan nyeri yang anda rasakan. Selain itu selama pergelangan jempol tangan anda masih sakit maka jangan melakukan berbagai aktivitas yang berlebihan. Ketika kondisi ini belum juga mengalami penyembuhan maka anda bisa memeriksakan pada dokter anda. Hal ini bertujuan agar anda cepat mendapatkan penanganan yang tepat.

Demikianlah penjelasan mengenai beberapa penyebab sakit di pergelangan jempol tangan. Tentunya anda perlu melakukan penanganan yang tepat agar kondisi tangan anda bisa cepat pulih. Selain itu selama masa penyembuhan anda jangan memaksakan untuk melakukan aktivitas yang berat. Semoga dengan adanya penjelasan ini bisa menambah wawasan dan pengetahuan untuk anda.