Penerapan Pola Makan Bayi 12 Bulan Paling Tepat

Sebagai orang tua anda patut berbahagia karena si kecil sudah berusia genap 1 tahun. Pada usia 12 bulan si kecil memiliki kemampuan motorik dan fisik lebih baik. Usia ini juga menjadi usia transisi bayi si kecil. Hal penting yang harus diperhatikan para orang tua yang memiliki bayi berusia 12 bulan adalah pola makannya. Penerapan pola makan yang baik mampu membuat bayi tumbuh dan berkembang sesuai dengan usianya. Bahkan di usia 12 bulan ini si kecil sudah bisa diajak berbicara.

Bagi bayi yang menjalankan program ASI eksklusif pastinya di usia 12 bulan masih tetap mendapatkan ASI. ASI tidak mampu memenuhi kebutuhan nutrisi pada bayi sehingga harus diimbangi dengan menu makanan lain. Disamping mendapatkan ASI, bayi juga membutuhkan susu formula sebagai pendampingnya. Kebutuhan ASI pada usia 12 bulan hanya berkisar dari 350 ml hingga 500 ml saja. ASI dan susu formula bisa diberikan ketika bayi bangun dari tidur, ingin tidur, dan ketika bayi menginginkannya.

Selain pemberian ASI dan susu formula bayi juga diberikan menu makanan tambahan lain, biasanya pemberian makanan tambahan tersebut dikenal dengan sebutan MPASI. Pada usia 12 bulan bayi bisa dikenalkan menu makanan yang semi padat. Makanan semi padat tersebut bisa diberikan sebanyak tiga kali dalam satu hari. Untuk mengatur pola makan yang baik maka dibutuhkan pengaturan seperti jadwal. Jadwal tersebut bisa digunakan untuk mengatur pemberian ASI atau susu formula dan makanan semi padat.

Agar pola pemberian makan bisa diberikan dengan tepat maka perlu dibuat jadwal pemberian makan. Jadwal pemberian makan tersebut memudahkan para orang tua untuk menentukan makanan yang diberikan kepada si kecil. Pastikan menu makanan yang diberikan kepada si kecil merupakan makanan yang bernutrisi dan buatlah menu tersebut bervariasi setiap harinya. Itulah kebutuhan bayi 12 bulan dan jadwal pemberian makan. Pola makan pada bayi juga telah diatur oleh Kementrian Kesehatan Rebuplik Indonesia yang bisa diterapkan oleh semua orang.