Ketahui Bahaya Serius Ibu Hamil Tidur Telentang

Memasuki trimester tiga, ibu hamil akan sering merasa tidak nyaman saat akan tidur. Hal ini disebabkan perut telah membesar sehingga posisi apa pun akan terasa tidak nyaman untuk tubuhnya, baik miring ke kanan, ke kiri, maupun telentang. Namun, jika Anda memilih posisi telentang, ternyata hal ini dapat mengancam kesehatan janin. Berikut bahaya serius ibu hamil tidur telentang.

Bahaya Serius Ibu Hamil Tidur Telentang

Setiap ibu tentu berusaha untuk menjaga agar janinnya tetap sehat selama berada dalam kandungannya. Salah satu caranya adalah dengan mengatur posisi tidur. Ibu hamil harus menghindari tidur telentang karena dapat menyebabkan hal-hal berikut.

1. Detak jantung bayi tidak stabil

Pada posisi tidur yang telentang, beban rahim dapat menyebabkan melambatnya sirkulasi darah. Akibatnya, jantung bekerja lebih berat. Hal ini akan memperlambat darah mengalir ke janin yang merupakan sumber oksigen dan zat gizi. Jika ini sering terjadi, detak jantung bayi menjadi tidak stabil.

2. Meningkatkan Risiko Kematian Bayi dalam Kandungan

Posisi yang tidak tepat saat tidur seperti telentang dapat memperbesar risiko kematian bayi dalam kandungan. Hal ini disebabkan bayi yang ada di dalam kandungan ibu akan menekan pembuluh darah dan juga tulang punggung ibu sehingga oksigen sulit mengalir melalui tali pusar.